きょうの東環

令和六年があけまして、早いもので春を迎えようとしています。
この冬は全国的に暖冬でした。
弊社のある秋田県秋田市も稀にみる降雪の少ない冬となりました。

雪の無いお正月休みから、二月に入ってからは
弊社処分場に積もった雪も一度は完全に解けてなくなりました。
雪国に住む者としては調子が狂ってしまいますが、
出勤前の除雪、営業開始前の除雪がとても楽だったのは心底嬉しいものです。

この暖冬は各種報道もあり、皆さんもご存じとは思いますが、
エルニーニョ現象の影響ということです。
昨年の厳しい冬はラニーニャ現象の影響でした。
日本列島はエルニーニョ現象が発生すると暖冬になりやすい、ということの様です。
エルニーニョとラニーニャの中間が平常ですので、
近年は毎年報道で今年は○○現象の影響で・・・と聞こえてくると
やはり地球環境の変化により両極端な状況に成り易くなっているのかも
しれませんね。

これらの現象は、太平洋赤道付近の海水温度の分布の違いを表しています。
海水温度の分布が平常時と違うとどうなるか？
気圧配置や雨雲の発生場所が平常時と変わってきます。
その結果が、ゲリラ豪雨や線状降水帯、太平洋側や西日本での豪雪。
世界規模で見ても洪水災害や干ばつによる大規模な山火事、
パナマ運河の水不足による交通規制も影響下と言われています。

自分達の普段の行動が、巡り巡って地球環境にも影響している、
のかも知れません。
地球上に生きる一人として、様々な判断基準行動基準の一つとして
考えてゆきたいですね。
地球環境と人類の経済活動の共存。
筆者の頭ではそのビジョンがどうも見えて来ないのですが、
これからも考え続けてゆきます。

ところでエルニーニョの語源って何ぞや？
語源としては、ペルー北部の漁民がクリスマス頃に現れる暖流のことを
エルニーニョと呼んでおり、スペイン語でEl Niñoと書き
「男の子」「神の子キリスト」を指すそうです。
これがペルー沖の高水温現象を指す言葉になりましたが、
エルニーニョの反対をアンチエルニーニョ（anti-El Niño）と呼ぶと
イエス・キリストを否定する様で語感が悪いことから、
エルニーニョの反対を「女の子」を指すラニーニャと呼ぶようになったそうです。

今年の冬は、田の雪も少なかったことから
平年から見掛ける白鳥とは別に、マガンの姿を多く見掛けました。
一度、田の脇を運転していて一斉に飛び立つマガンの群れを目撃しました。
見える範囲で一千羽くらいは居ましたので、すごかったですよ。
越冬を終えた渡り鳥を見送れば、秋田にも間もなく春がやってきます。


広報担当　邑上

こんにちは、エコプラネット富士の渡辺(智)です。
まだまだ寒い日はありますが、少しずつ春に向かって暖かい日が増えています。
皆さんは如何お過ごしでしょうか？
体調など崩されていませんか？

さて一昨年の夏に、我が家では初となる猫を家族の一員に迎え入れまして
毎日楽しい日々を過ごしていたのですが、
去年の11月初め頃、ある日突然に後足を引きずりながら歩く様になりました。
おかしいな？と思い獣医さんに診てもらうと、
骨に異常があるとの事で手術を進められました。

突然の事で家族みんな、驚きと不安でいっぱいでしたが
猫がまた元気いっぱいに走り回れるように治療して戴きました。
手術は無事成功し今は元気に走り回れるように回復しています^^

これからも家族全員、健康で元気に過ごしてゆきたいです。


　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット富士　渡辺（智）

先月厄祓いに行ってきました。
これまでは特に気にしていませんでしたが、
担当の美容師さん(同じ年齢)に「行った方がいい」と
言われたことを機会に行くことにしました。

友達を誘ったところまではよかったのですが、
服装はどうしたらいいか、
どのくらいお金がかかるのかなどなど…。
わからないことだらけで友達と必死に調べました😢

ですが、調べれば調べるほどいろいろな情報が出てきて
ますますわからなくなり、ひたすら混乱していました💦
もうこうなったら行ってみよう！
ダメだったら出直そう！
という気持ちで行くことに(笑)

当日行く前に封筒と筆ペンを買い、
某ファーストフード店で友達に初穂料の封筒を書いてもらいました✍


神社の中に入るまでずっと緊張していましたが、なんとか無事終了！
帰りに招き猫おみくじをひいてきました🐈


厄払いをしたからと言って油断せずに、いろいろなことに気を付けて
健康で楽しい1年にしたいと思います！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務センター　佐藤（唯）

三寒四温！
今年の冬は、ほとんど雪かきをしないで終わってしまいそうな暖かい冬⁉
長野で２月の雨は余り記憶がありません。
やはり地球温暖化が進んでいるのだろうと思いました。

そして、いつもより１ヵ月も早く花粉症の症状が・・・(-_-;)
もう40年以上のお付き合いです。
自分自身で対策を考えてはいるのですが、お医者さん曰く
「歳と共に症状はだんだん緩和されるよ」との事なのですが・・・

自分自身での対策
① 毎日の睡眠時間をきちんと取る
② 食事は3食、特に朝はきちんと食べる
③ 適度の運動を毎日行う

当たり前の生活習慣なのですが、
疲れていたりすると症状が特に酷いように思われます。
私の趣味がアウトドアなので、前日に一日外にいると次の日はやはり大変です。
今年も自分なりに気を付けて花粉の時期を乗り切りっていきます。


（花粉症シーズンの常備薬‼）

　　　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット長野　福居

つい先日、娘が発熱したので病院に連れて行ったところ
インフルエンザB型に感染していました。
学校のクラスでも流行っており、うつってしまったようです。
39度近い発熱と喉の痛み、鼻水が出ていてとても辛そうでした。

小さい息子がいるのでうつさない、自分もひきたくない！という思いで
マスク、手洗い、除菌、加湿、換気、隔離と徹底して生活をしていましたが、
4日後に体がだるくて体温を測ってみると38.7度。。。

私は悟りました、、、うつった、、、

少し前から喉の痛みや鼻水など風邪気味だった私ですが、
娘のインフルがうつり感染してしまい辛かったです💦
幸い旦那と息子にはうつらず乗り切る事が出来で安心しました😢

最近は風邪をひきやすかったり、子どもの病気をもらう事も多く
体力の衰えや免疫低下をヒシヒシと感じています。

体の調子を整え、仕事や私生活に影響が出ないように
適度な運動や食生活、規則正しい生活を心掛けてみよう思います！
飲酒も休肝日なしに毎日飲み続けているので、
休肝日も作ってみようかな！

皆様、様々な感染症が流行っていますので、お気を付け下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務センター　奈良

こんにちは、エコプラネット富士の江嶋です。
２月も残り僅かとなりましたが、
雪が降ったと思ったら春を感じさせる暖かさもあり、
寒暖差が激しい月となりました。

そんな中、先日『西湖こおりまつり』に行ってきました♪


「平年なら、もっと冷え込んで良い樹氷が出来るのになぁ」と
周りの人は言っていましたが、充分に迫力満点の樹氷だと思いました！

　　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット富士　江嶋

皆さん、元気にお過ごしですか？？

我が家では昨年の暮れから時期をずらして1人ずつ体調不良者がいます。
主人は年末から風邪を引き、2週間まともな食事が取れませんでした💦
お正月なのにごちそうが食べられない主人を見ていて本当に気の毒でした😥

ようやく主人の体調が回復したところに、長女がインフルエンザに罹り
1週間学校を欠席することに。
その後、長女が回復して学校へ行き始めたら今度は長男がインフルエンザに
罹って5日間学校を欠席しました。
ようやく元の暮らしに戻れると思ったら、また主人が咽頭炎による高熱でダウン…😖
今なおまともに食事が取れずにいます💦
こんな風に我が家は常に体調不良者がいて落ち着きません💦


ここ最近風邪を一切引かなくなった私ですが、気を抜かずに
予防をしてもうすぐ来る春を元気に迎えたいなと思います🌸

　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務センター　細部

こんにちは、エコプラネット富士の廣瀬です。
早いものでもう２月になりました。
春になるのが待ち遠しいです。

今回は「日本郵便」について話します。
日本郵便は１月３０日に、
４月１日以降、ゆうパックの翌日配送を一部地域で縮小して
翌々日にするなどの見直しを行うと発表しました。

トラック運転手の時間外労働上限規制が４月から始まることに伴う措置で、
物流の停滞が懸念される「２０２４年問題」に対応するとのことです。
日本郵便によると、取扱い個数ベースで全体の約３～４％の荷物に影響が出るそうです。
現在は一人のトラック運転手が長い距離を運んでいるが、
長時間労働を避けるため中継運送への切り替えが必要で、
配送に時間がかかるようになるそうです。
また、速達郵便物も一部地域で配達が遅くなるそうです。
通常の郵便物やゆうパケットなど他のサービスは変更しないそうです。

いよいよ２０２４年問題への対応が始まります。
運転手さんの問題や積荷重量のことは当社でも周知し適正に実施しています。
この問題は社会全体の問題になっています。
買物をしても物価上昇している状態で大変ですが、頑張って行きましょう。

先日は山梨も雪が積もり大変でした。
秋田、長野も雪が積もると大変ですね。
まだまだ寒い日が続きますが、身体に気を付けて行きましょう。

　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット富士　廣瀬

元日の能登半島地震には本当に驚きました。
早や一ヶ月が過ぎましたが、被災された方々におかれましては
今なおご不自由な生活をされている方も多いです。
心よりお見舞い申しあげると共に一日も早い復興を願っております。

今回、大きな災害が発生してしまいました。
被害は無かったとしても災害の備えについて考え直すことが必要だと思います。
自分としてはローリングストックで非常食の備えは出来ているつもりでした。
ところが念のため在庫確認をしてみると賞味期限切れがあるわあるわ！
全く実践できていませんでした。
少々の期限切れはすぐに食べて、、、
流石にこれは食べられないと思えるものだけ処分しました。
食品ロス・・・ごめんなさい💦

ローリングストックというのは、普段の生活で使う食料や日用品を
もしもの場合に備えて多めに買っておき、
ストックされた物のうち古い物から順に日々の生活の中で使い、
その使った分を買い足すことで、常に新しいものが備蓄されていく
という災害用備蓄の考え方です。

しかし、定期的にチェックをして入れ替えなければ備蓄として役にたちません。
これからはしっかり管理して無駄なく消費し、入れ替えしていこうと思います。
併せて災害備蓄用食品も用意したいと思いました。
値段は高いですが賞味期限がかなり長いので、
物によっては何度も買い換えるより良いかもしれません。

「備えあれば憂いなし」とは言いますが、
備えておくことは思ったよりも難しいので、心して取り組みたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務センター　佐藤（ル）

こんにちは、㈱セイフコ エコプラネット富士の西巻です。

また寒い時期がやってきました。
こんな時だからこそ、風邪など引きたくありませんよね。
今回は自分なりに考える風邪対策を記したいと思います。
大したことをしている訳ではありませんが、
体を温めることを基本として、他はストレス軽減と喉の乾燥に気をつけています。

まず、ストレスについては悩んだり考えたりする時間を極力少なくするようにしています。
自分にとってのストレスとは ｢考えてもどうにもならないことを考えること｣ なのです。
何か問題が起こったとき、その場で出来ることは何でもやっておいて、
今後の対策や方針を決めたらもう考えないようにしています。
問題解決に答えは無く、方向性を決め、状況変化に合わせて
流動的にその時々ごとに対応していくしかないと思っています。
なので ｢その時々｣ が来るまで考えずに放置するように心がけています。

次に喉の乾燥対策。
結論を言ってしまえば呼吸法です。
口で呼吸せずに鼻で呼吸していればいいのです。
鼻呼吸は普段から意識していないと難しいと思います。
特に寝ているときは体を制御できないので、起床時の喉の渇き方で判断するしかありません。
コタツで寝てしまうのと、飲み過ぎて寝てしまった場合はだいたい口呼吸になり、
喉には大ダメージなので気を付けています。

最後に鼻呼吸をするための独自のトレーニング法を紹介します。
①出勤直前に歯を磨く。　
②口内にモンダミンを含ませる。　
③そのまま出勤（10～15分）
④会社に着いたらモンダミン排出。
※時間経過に比例して口内モンダミンは唾液によって増量するので最初は少量含みましょう。
上記トレーニング法は失敗すると車内が大惨事となるため緊張感により効果が上がります。
（逆にストレスになるかもしれませんが・・・）

写真はモンダミン ストロングミント（お徳用1300ml）
同時に口内細菌も撃退できるので、さらに風邪を引きにくい体になれるかもしれません。


　　　　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット富士　西巻

物流センター三浦です。
以前より玄関ドアの閉まり具合が悪くなり、
風の強い日など、勝手にドアが開いたりする様になりました。
そのつど鍵をすればいいのですが、それもまためんどうで 。

何か不具合があるのかなと見てみると、ラッチが壊れていたので
外してみて売ってそうなお店を数軒まわったのですが、
形が古いのか、なかなか見つからず。


ネットショップで探して見たら、なんとありました。
早速注文し、３日位で届きました。
あとは交換し無事終了。
いやーネットだとなんでもありですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　物流センター 三浦

こんにちは、セイフコ秋田の武田です。
冬も半分が過ぎました。
雪道の運転も感覚を取り戻してきた今日この頃ですが
皆さんはどうお過ごしですか？

冬といえば空気が乾燥する季節ですが、
車の中は更に空気が乾燥する様で、運行などで長時間を車中で過ごすと
喉が痛くなることがあります。
そこで車内の湿度を可視化してみました。

100円均一で500円でした。
日付、時間、湿度が分かるものを見付けたので
トラックに積んだところ、液晶の文字が大きくてとても見易いです。
最近老眼が気になる私は助かっています、思いもよらない副産物？に大満足です。

ところで肝心な湿度計ですが、出庫してしばらくは○○%と
数字で表示されていますが、数時間すると「ＬＬ」と表示が変わります。
湿度が低過ぎて計測出来ない状態のようです。

目に見えて分かると気を付けようと思え、飴を舐めたり、
水分を取ったり出来ますよね。
それに関連してリップクリームやワセリンなどの保湿用品を
常に携帯しています。
感覚だけじゃ無く可視化する事は大切なのかな？と思いました。
寒い冬もあと半分、頑張って乗り切りましょう！😆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物流センター　武田

山梨からの帰り道
渋滞も無くスイスイと走れたので
お昼ご飯を遅らせ道の駅あつみまできました。


お食事処「早磯」で昼食タイムです。
お昼からだいぶ時間が過ぎていたのでガラガラでした
今日の昼食はコレ


美味しくてボリューム満点
お腹いっぱいになりました。

今年の冬は雪も少なくドライバーにとって、とても走りやすいシーズンです。
もうすぐ春、気を引き締めて安全運転して行きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物流センター　七夕

こんにちは！エコプラネット富士の桒原です。
今年の冬、寒い日は例年並みに多い気がしますが
雪は余り降っていない印象があります。
先日は大雪の予報がありましたが、
幸いほぼ雨に変わっていてほとんど積もらずに良かったです。

先日ブログでも書きましたが、
カマキリの卵が今年は低い位置にあったことが思い出されます。
野生のカンみたいなモノも、あながち間違いじゃなさそうですね。

さて、私は毎年お正月には初詣に行っているのですが、
今年の元日は一粒万倍日、天赦日、天恩日の吉日が重なる日ということで
天気も良く気持ちが良かったので神社巡りをしてきました。
毎年1ヶ所しか行かないのですが
今年は元日に6ヵ所、3日に1ヶ所行ってきました。

御朱印も神社ごとに季節限定のものも多く見ていて楽しいです。
お正月限定の辰の切り絵の御朱印がお気に入りです。
今年は新年早々大きい災害などもありましたが、
これから健康や安全に気を付けて良い年になっていくといいなと思います。



　　　　　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット富士　桒原

皆様、おつかれさまです。
今年の秋田の冬は暖冬で雪が少なく
どちらがといえば雨降りが多いです。
基本外仕事なので、作業しやすくとても良いです。

さて私事ですが、
お正月休みに前歯が一本折れてしまいました。
歯医者へは何十年も行っていなかったのですが、
これを機会に悪いところを全部治してもらうことにしました。

先生に｢長い付き合いになりそうですね、頑張りましょう｣と言われ、
毎週、歯医者さんに通うことになってしまいました。
今まで手を抜いてきたのでそのツケが回ってきたと思い、
しばらく頑張ってみようと思います。


歯が抜けたおっさんの写真を載せることもできないので、
わが家のハチワレ猫、三兄弟の写真で許してください(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　処理センター　森下

大晦日から元旦と穏やかに年が越せたと思っていたら
１日の夕方に突然石川県能登半島を襲った大地震。
翌日には救援に向かうはずの海上保安庁機と民間機の衝突事故。
年の初めから大きな出来事が続いた１月となりました。

震災から１カ月となりましたが、
未だに避難生活で大変な思いをしている人達がいます。
幸いにも山梨、長野、秋田のメンバーは皆無事でしたが
被災された方々の事を思うと心が痛みます。
明日は我が身と覚悟をしつつ、いま出来る事をするしかなく
今日も運行業務で山梨へと向かっています。

山梨の会社に向かう高速道路から富士吉田に入って行くと
とても綺麗に富士山が観えてきます。
そして帰りは山形の鶴岡まで車を進め鳥海山が見えてくると、
今回の運行も無事にここまで来たな、と
「ほっ」とするのです。
でもまだ終わりではありませんので、気を緩めずに
残りの道のりを安全に行くのだと、いつも気を引き締めています。

当たり前の日常が壊れてしまった人も居ることを忘れずに
これからも毎日を過ごしていきたいと思います。
皆さまもくれぐれもご自愛ください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物流センター　今井

なんとなく春めいてきた今日この頃、皆様は如何お過ごしでしょうか。
昨年の8月にエアコンを新調し、さて今年の冬は暖房をどうしたものかと
思案しておりましたが、最終的にはエアコンで暖をとることに決めました。

10月下旬から使い始めて11月までは21度を設定してましたが、
12月からは20度設定とし快適に過ごしております。
エアコン使用による電気代をやはり危惧しておりましたが、
毎月の電気代プラス1000円位に収まっています。

今までは1週間に灯油18リッターを使用していました。
灯油代も高騰していますし、灯油を買い出しする手間を考えたら
最良の判断であったと思います。

この2月を乗り越えたならば、春まではそう遠くないと思いますので
何とか頑張っていきたいと思います。
残寒にくわえ、新型コロナやインフルエンザもございますので
くれぐれもお身体には気を付けてお過ごしください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　処理センター　高橋

エコプラネット長野の田野口です。
2024年、仕事が始まって早々の金曜日でした。
出勤してから体の節々が痛いのと体温が37.5℃だったので
上司に了承を得て早退させてもらいました。

会社近くの内科に電話をして症状を伝えたら
「コロナかもしれないから病院の駐車場に着いたら
もう一度電話をして車の中で待機して下さい」とのこと。

少しして完全防備の姿の看護師さんが来て
保険証の確認と問診と検査の仕方を説明してくれました。
今は新型コロナとインフルエンザの検査が
同時に出来るようになっていて驚きました。

車の中に居たまま看護師さんが来て
鼻腔の粘膜を取るため綿棒でグリグリ回されたら
くしゃみが出てしまいました。

検査結果が出るのは30分位と言われ車で待機していたら
電話が掛かってきて出たら院長先生でした。
検査結果は新型コロナとインフルエンザBと告げられビックリ^^；
テレビのニュースでは見ていましたが
自分が両方同時に感染するとは思いませんでした。

５日間自宅療養になりました。
３日目辺りから熱も下がり体調も良くなって一安心しました。
あと会社の人達に感染してなくて良かったです(；^∀^)
２回目の感染だったので、除菌・手洗い・うがいを徹底していきたいと思います。


　　　　　　　　　　　　　　㈱セイフコ エコプラネット長野　田野口