2017,01,27, Friday
「今年は大雪！」
年も明けてもう1ヶ月が過ぎようとしています。
昨年の予報では今シーズン大雪との事だったのですが、
長野は昨年末殆ど降らなくてほっとしていたところでした。
年が明けてこのところ雪の日が続いています。
週末には家の前の雪掻きに半日を費やしてしまいました。
普段使わない二の腕、腰、足の筋肉痛が悲鳴をあげていたので、
このままではいけないと思いプールで歩いてみました。
スポーツジムでは筋トレを行った後よくクールダウンの為
ストレッチやプールへ入ると良いといわれます。
おかげでまったくの筋肉痛にならないわけではないのですが、
そのままにしておくより緩和されているように思いました。
雪掻きもトレーニングであると思えば結構楽しいものです。
しかし雪道の運転を考えると
やはり大雪にはなって欲しくないですよね。
まだまだ雪の日は続くと思いますが、
通勤時には安全運転に心がけ、
時間に余裕をもって行動するようにしたいものです。
エコプラネット長野 福居
昨年の予報では今シーズン大雪との事だったのですが、
長野は昨年末殆ど降らなくてほっとしていたところでした。
年が明けてこのところ雪の日が続いています。
週末には家の前の雪掻きに半日を費やしてしまいました。
普段使わない二の腕、腰、足の筋肉痛が悲鳴をあげていたので、
このままではいけないと思いプールで歩いてみました。
スポーツジムでは筋トレを行った後よくクールダウンの為
ストレッチやプールへ入ると良いといわれます。
おかげでまったくの筋肉痛にならないわけではないのですが、
そのままにしておくより緩和されているように思いました。
雪掻きもトレーニングであると思えば結構楽しいものです。
しかし雪道の運転を考えると
やはり大雪にはなって欲しくないですよね。
まだまだ雪の日は続くと思いますが、
通勤時には安全運転に心がけ、
時間に余裕をもって行動するようにしたいものです。
エコプラネット長野 福居
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