2023,06,13, Tuesday
「暑さに負けないように」
6月は衣替えの時期でもあり、装いも春から夏へ移り変わります。
早いもので、あっという間に一年の半分が経とうとしています‼︎
暖かい地域では、梅雨入りも発表されていますね。
今頃の時季になると、スーパーで青梅をみかけます。
一般的には5月下旬から6月の梅雨前の時期に出回るようです。
春がきて桜の花が咲いて、この時期に実の収穫となるようですね。
梅は、昔から風邪の症状をやわらげる働きがあるようで、
乾燥の症状改善に適していて、咳や痰を止める作用もあるそうです。
発熱や喉の痛みをともなう夏風邪によいようです。
今年は久しぶりに梅シロップを作ってみようかな。
そのままでも、お湯や炭酸水で割って飲んでも、さっぱりして美味しいです。
これから始まる暑さに、ついていけるように体調を整えたいですね！^^
事務センター 岩渕
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