2025,04,08, Tuesday
「今シーズンもまた⁉」
３月の下旬から急に暖かくなり
この気温差に身体がビックリするほど！(≧▽≦)
またまた花粉のシーズンを迎えて
毎日毎日、眼の痒みとくしゃみに悩まされている今日この頃です。
黄砂も一緒になり、症状は悪化！
日頃から温度差アレルギーでどうしてもこの時期は大変！
外出時のマスクは必ず着用し、風の強い日はメガネも掛けるようにしています。
ちなみにくしゃみのカロリー消費量は、
一回で３キロ～５キロカロリーとなり
１００ｍを走った事になるほど(*_*;
３０分歩いても消費するカロリーは約１００キロカロリー程度なのに。
平均８時間睡眠の私ですが、週末には疲れて
１０時間も寝ている時があり妙に納得してしまいました。
暫くの間は睡眠と食事に気を付けて
免疫力を高めて少しでも症状を軽くするように心掛けたいと思います。
一生のお付き合いをしなくてはいけない花粉症！
まだ発症されていない方も今年は花粉が多いとのです。
気を付けてくださいね！
㈱セイフコ エコプラネット長野 福居
この気温差に身体がビックリするほど！(≧▽≦)
またまた花粉のシーズンを迎えて
毎日毎日、眼の痒みとくしゃみに悩まされている今日この頃です。
黄砂も一緒になり、症状は悪化！
日頃から温度差アレルギーでどうしてもこの時期は大変！
外出時のマスクは必ず着用し、風の強い日はメガネも掛けるようにしています。
ちなみにくしゃみのカロリー消費量は、
一回で３キロ～５キロカロリーとなり
１００ｍを走った事になるほど(*_*;
３０分歩いても消費するカロリーは約１００キロカロリー程度なのに。
平均８時間睡眠の私ですが、週末には疲れて
１０時間も寝ている時があり妙に納得してしまいました。
暫くの間は睡眠と食事に気を付けて
免疫力を高めて少しでも症状を軽くするように心掛けたいと思います。
一生のお付き合いをしなくてはいけない花粉症！
まだ発症されていない方も今年は花粉が多いとのです。
気を付けてくださいね！
㈱セイフコ エコプラネット長野 福居
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