2022,09,27, Tuesday
「軽度認知障害MCI」
こんにちは、㈱セイフコ エコプラネット富士の廣瀬です。
９月に入り台風が気になる時期ですが、皆さんお元気ですか。
今回は認知症前段階の「ＭＣＩ」について話します。
私もそろそろ歳ですし、心配なのもあって調べてみました。
認知症前段階のＭＣＩの事を8割の人が知らないようです。
ＭＣＩは言葉通り、認知症の前段階で「軽度の認知症」ということなのですが、
ただの物忘れとは違い、ＭＣＩだと実行機能障害などが症状としてみられ
「認知症」への進行速度がとても速いのだそうです。
「軽度認知症障害（ＭＣＩ）」について、認知症の介護経験がない人の
８４・９％「知らない」と回答したそうです。
早期の対策で認知症への進行を抑える可能性があるとして、
ＭＣＩ専門家への注目が高まっており一般者への周知が課題になりそうです。
治療や予防策で認知機能を維持、回復できる可能性があると知っているのは
介護未経験者で１２・０％、経験者でも４０・３％でした。
インターネットを通じて４０～７０代の介護経験者と未経験者千人ずつの
計２千人が回答してしてもらった結果です。
ＭＣＩは簡単な血液検査でリスクを発見できるようです。
早ければ４０代で兆候が見られるようです。
運動など生活習慣の改善が有効みたいです。
検査の受診意向を聞いたところ、介護経験者と未経験者いずれも
「ＭＣＩという言葉を知っている」とした人の方が「知らない」とした人より
「検査を受けてみたい」と答えた割合が高かったようです。
私も歳をとるにつれて物忘れは多くなってきていますし、心配です。
今から秋になってきます。
暖かい食べ物が美味しい時期になります。
青魚やビタミン、カフェインやポリフェノールなどボケ防止に効くとされる
食材や栄養素は良く耳にします。
これらをバランス良く適度に食べて、適度に運動し、身体を冷やさず、良く休む。
なにかと誘惑の多い現代ですが、生活習慣病を予防するように行動するのが
良いようです。
食欲の秋、運動の秋といいます。
これらに取り組み始めるには良い季節なのではないでしょうか。
私も意識的に始めてみようと思う今日この頃です。
㈱セイフコ エコプラネット富士 廣瀬
| blog | 10:03 AM | comments (x) | trackback (x) |