2018,08,06, Monday
「ラジオ体操」
子供達が夏休みに入り、はや2週間。
毎朝早起きをして子供達と一緒にラジオ体操に行っています。
出勤時間が早いので、6時半のラジオ体操までに2人分のお弁当の準備と
食事を済ませてから行くので、時間がなくてバッタバタ・・・
それでも、体操が始まるとボーっとしていた頭がすっきりとして
とても気持ちがいいです。
以前よりも時間に追われてバタバタな朝ですが、体の調子が良いのは
ラジオ体操のおかげかもしれません。
連日30℃を超える猛暑日が続いていますが、お盆まであと少し・・・
十分な水分補給と適度な運動でこの暑い夏を乗り切りたいと思います。
事務センター 細部
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