2021,10,15, Friday
「健康診断の結果」
セイフコ長野の田中です。
８月に健康診断があったのですが、見事に太っていました。
体重は入社時よりプラス１０キロ、ウエストは約８０センチ、血清脂質が
要注意レベルでした。
最近は重機に乗る機会が増え、体を動かすことが少なくなってきていたので、
週１、２回ほどジムに通い始めたのですが、それだけでは全然効果はなかったですね。
普段から体動かさなきゃいけないんだなぁと思ったので、仕事の中でも
意識して動かしていきたいと思います。
㈱セイフコ エコプラネット長野 田中
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