2020,06,17, Wednesday
「運動不足」
こんにちは、㈱セイフコ エコプラネット富士の黒澤です。
今年は新型コロナウイルスの猛威により色々な面で自粛が続きましたが、
ステイホームという言葉通り自宅で過ごされた方が多かったのではないでしょうか。
我が家でも外出を控え、家で出来ることを色々と考えて子供のストレスを
少しでも軽減できるように意識してきました。
それでも学校が休校になっている以上、体を動かすという面ではやれることが少なく、
運動不足になってしまっているように感じます。
かくいう私もデスクワークに従事していることも相まって、ここしばらく
運動という運動をしていませんでした。
そんな中、運動不足解消のため家族で観光スポットである忠霊塔（新倉山浅間公園）に
行ってみようという話になりました。もちろん普通の時間帯ではなく
人の少ない時間帯を狙ってですが。
登り始めは気にもしませんでしたが、目の前にそびえ立つ石段を見ると
意外と高い場所にあるのだなーと実感しました。
地元の公園ですが最後に来たのは小学校に上がる前、30年以上も前のことで、
小さな子供がよくこんなところに散歩をしに行ったものだと息切れしながら
思っていました。
例年であれば桜と忠霊塔と富士山が一度に見える場所として観光客で賑わっていますし、
よく写真を見かけたりもするのですが、今年は桜の季節はずっと閉鎖していました。
どうやらこの写真を撮った次の日からの閉鎖だったようです。
写真を撮ってみたものの夜となると富士山もはっきりとは見えませんが
意外と夜景は綺麗でした。
これから梅雨の時期が続き、明けるころには暑い夏がやってきます。
今年も熱中症対策をしっかりおこない、体力をつけた上で夏バテに負けないよう
乗り切っていこうと思います。
㈱セイフコ エコプラネット富士 黒澤
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